MENU
UMO works|事業紹介
UMO works|事業紹介
ホーム
PFCバランス
PFCバランス
– tag –
【5か月半で体脂肪率-5%】パーソナルジム通いを終えてわかった食事管理の重要性
この記事では…産後の体型が戻らないことに絶望して、2025年1月から通い始めたパーソナルジム。ジム通いは約5か月半でいったん卒業となり、結果として体脂肪率を4.9%下げ...
1
閉じる